探索天涯，畅享该不该在农村自建房？问答

如果中老年人缺乏维生素B12，可能会出现以下症状： 1. 贫血：维生素B12是合成红细胞所必需的成分之一，缺乏它会导致贫血，使人感到疲倦、气短、心跳加快等。 2. 神经系统问题：维生素B12对神经系统功能至关重要，缺乏会导致神经损伤和神经退化。这可能导致感觉异常，如刺痛、疼痛或麻木，同时还可能出现步态不稳、平衡问题、记忆力和思维力下降的表现。 3. 心理情绪问题：维生素B12缺乏可能引起抑郁、焦虑、情感不稳定、易怒等心理问题。 4. 消化系统问题：维生素B12不足可能影响胃酸的产生和胃壁的保护，进而导致胃酸缺乏、胃酸倒流、消化不良、食欲不振、恶心、呕吐或腹泻等消化系统问题。 5. 缺乏平衡和协调：由于神经系统受损，缺乏维生素B12的中老年人可能会受到平衡和协调能力的影响，导致行走困难或摔倒。 值得一提的是，维生素B12缺乏常常与饮食不均衡、吸收不良、疾病或药物使用有关，在发现相关症状时应及时就医以确定诊断。

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下一代iPadPro将全线更换为OLED面板，这意味着这两种尺寸在显示效果上不再会有明显的差异，且OLED在功耗控制上较MiniLED更加出色，续航、极限性能持续时间都会有所增加。， 而骆元波的合作社也从成立之初的5人扩展到50多人，种植规模从最初160多亩发展到现在3500亩，种植基地从华塘镇扩展到鲁塘镇、保和瑶族乡等地。

”横河村党总支书记黄杨介绍，得天独厚的水资源为横河村的农作物生长提供了优质生长环境，在种植传统水稻的基础上，村里瞄准血糯米营养价值更丰富、市场售价更高的优势，将血糯米种植基地扩大到50亩。， 飞过囚禁鲛人的地牢之时，纪云禾还是忍不住停下了。

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